Meditation in Natur

Einzelsessions

Weil ich es mir wert bin!

#tanzeimwind

Einzelsessions ~ Personal Training ~ Personal Yoga

Dein individuelles Training ganz nach deinen Bedürfnissen und dann wenn es dir passt!

Für wen? 

Für Frauen jeden Alters und in jeder Lebensphase.

Wo? In meinem Yogastudio (indoor & outdoor), bei dir oder per Videokonferenz.

ACHTUNG: Aufgrund der Corona-Richtlinien derzeit nur per Videokonferenz möglich.

Wann? Werktags & Wochenende, tagsüber & abends. Nicht alle Kurse in meinem Kursplan laufen immer. Fühle dich daher frei auch nach Terminen zu fragen, die laut Kursplan belegt sind.

Kosten? 

  30 Minuten   40,- EUR

  60 Minuten   60,- EUR

  90 Minuten   90,- EUR

120 Minuten 120,- EUR

2. Teilnehmerin + 10,- EUR (max. 2 TN!)

Was brauche ich? Nichts. Keine Vorkenntnisse erforderlich. Yogamatte etc. bekommst du bei Bedarf von mir gestellt.

​Wann kann es losgehen? Nach deiner Kontaktaufnahme filtern wir, in einem persönlichen Gespräch, deine Bedürfnisse heraus und besprechen deine Wunschzeiten. Daraufhin erstelle ich ein Training - ganz individuell auf dich zugeschnitten.

Ausnahme: Möchtest du eine Einzelsession zum Thema Beckenboden buchen, hast aber nicht am Beckenboden Basiskurs teilgenommen, so sind für deine erste Beckenboden Einzelsession mindestens eine Dauer von 60 Minuten zu buchen. Vielen Dank für dein Verständnis.

Ich freue mich auf deine Anfrage!

Spricht dich das an? Du bist aber unsicher, welches Thema oder Ziel eine Einzelsession für dich haben könnte?

Hier ein paar Ideen aus meinen bisherigen Einzelsessions. Vielleicht möchtest du:

- Yoga generell kennenlernen?

- Speziell Feet Up Yoga ausprobieren?

- deinen Rücken stärken?

- wieder einen wachen, aktiven Beckenboden haben?

- dir eine Auszeit gönnen zu deinem stressigen Alltag?

- dich auf eine selbst bestimmte Geburt vorbereiten?

- an deiner Rückbildung arbeiten, hast jedoch besondere Bedürfnisse?

- mit deiner Teentocher mal wieder einfach eine gute Zeit haben, weit weg von den Konfliktsituationen des Alltags?

- mit deinem Kind allein einmal Kinderyoga kennenlernen?

- ein yogisches Event auf deinem Mädelsabend oder sogar Junggesellinnenabschied haben?

- etwas für dich tun ohne einen Babysitter zu brauchen?

- deine Fähigkeiten und Lebensqualität im Alter erhalten, möchtest oder kannst aber nur schwer das Haus verlassen?

© 2019 DALPREET's ~ Yoga & Musikgarten ~ Denise Dalpreet Kaur Stehr

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