Ich bin einzigartig.
Ich bin es wert.
Ich bin gut so wie ich bin.
Ich bin Schöpfungskraft.
Ich bin eine Frau.
Ich bin ich.
#TANZEIMWIND
Dalpreet's
STUDIO FÜR FRAUENGESUNDHEIT
Dalpreet’s ist ein Ort für Frauen jeden Alters. Der Fokus meiner Arbeit liegt in der Frauengesundheit. Beginnend bei geburtsvorbereitendem Schwangerenyoga und Rückbildungskursen. Beckenbodenkurse nach dem BeBo®-Konzept, die gerne präventiv, aber auch wenn schon was daneben geht, besucht werden können. Nachdem Beckenbodenprobleme gerne mit Stress und der eigenen Körperhaltung zusammenhängen, ergänzt sich mein sanftes Yogaangebot für Frauen ganz wunderbar. In meinen (nicht nur Yoga-) Klassen ist mir ein rücksichtsvoller Umgang mit Beckenboden, unterem Rücken und der Bauchmuskulatur sehr wichtig. Eine Online-Teilnahme ist fast immer möglich. Alle Kurse finden in angenehm kleinen Gruppen in geschützter und persönlicher Atmosphäre statt.
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NEU ~ NEU ~ NEU
Rückbildung 2.0 After Belly Fit
Dein Kurs in Anschluss an deine "Basis Rückbildung" - um dran zu bleiben und das Niveau weiter zu steigern.
In der "Rückbildung 1.0" liegt der Schwerpunkt auf dem Beckenboden und darin den
eigenen Körper auf sanfte Weise wieder spüren und kräftigen zu lernen.
Bei der Fortsetzung "Rückbildung 2.0" knüpfen wir an die bisherige Beckenbodenkräftigung an,
richten den Fokus jedoch verstärkt auf die Rectusdiastase und alles was dazu gehört.
EIN AUSZUG AUS DEM KURSANGEBOT:
FÜR FRAUEN
Yogakurse
Beckenboden Basis- und Aufbaukurse
Workshops
Heilsame Frauenkreise
FÜR WERDENDE MAMAs
Geburtsvorbereitendes Schwangerenyoga für eine selbst bestimmte Geburt
Workshops während der Schwangerschaft
z. B. Paar-Workshop zur yogischen Geburtsvorbereitung
FÜR MAMAs
Rückbildung 1.0 "After Belly Yoga"
Rückbildung 2.0 "After Belly Fit"
Mommy Fit / Mama Fitness
Postpartales Training
Rectusdiasase-Check / Beckenboden-Check
Beckenbodenstärkung/Beckenbodentraining
Kurse mit und ohne Kind
Familienyoga
FÜR TEENGIRLS
Feet Up Girls
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