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Welche Leistungen gibt es bei Dalpreet's in Geltendorf?

Auf dieser Seite findest du Informationen zu meinen Angeboten rund um das Thema Beckenboden Training für Frauen & Männer, aber auch speziell zur Rückbildung. Außerdem zum Kundalini Yoga für Frauen, Schwangere, Familien und mehr, sowie das Feet Up Yoga. Der Beckenboden ist ein wichtiges Element meiner Arbeit und findet sich im Großteil meiner Angebote wieder. Du kannst wählen zwischen Personal Trainings, einmaligen Workshops und regelmäßig stattfindenden Gruppenkursen.

Unter dem Link "Angebote" findest du einen Überblick über weitere Angebote bei Dalpreet's, wie z. B. der wöchentlichen, musikalischen Spielgruppen der "Kindertöne" nach dem Musikgarten-Konzept oder den "wow MOM's", meinem Business-Netzwerk für Solo-Selbständige Mamas. Verschenke Lebensfreude durch einen Geschenkgutschein von Dalpreet's oder buche mich für euer Team-Event oder als Abschluss eines Workshoptages im Tagungshaus. Ebenso findest du Informationen zur gynäkologischen, chronischen Krankheit Endometriose und wie ich dabei unterstützen kann. Einen kurzen und knappen Überblick über Dalpreet's im allgemeinen findest du in den FAQs.

Wer führt Kurse, Workshops und Personal Trainings bei Dalpreet's durch?

Ich heiße Denise Stehr, bin Beckenboden Trainerin für Frauen und Männer, sowie Yogalehrerin. Kurz gesagt: Körperarbeiterin. Seit 2014 betreibe ich hier in Geltendorf hauptberuflich mein Yoga- und Beckenboden Trainingsstudio "Dalpreet's".

Hauptberuflich bedeutet, dass ich für die Themen meiner Angebote brenne, mich beruflich intensiv damit beschäftige, mich stetig fortbilde und dadurch ein umfassendes, tiefgehendes Wissen in meine Arbeit fließt. Persönliche Erfahrungen aus meinem eigenen Leben und der eigenen Gesundheit ermöglichen mir ein großes Maß an Empathie für meine KlientInnen. Fokus meiner Arbeit liegt darin KlientInnen auf ihrem Weg zu mehr Lebensfreude und Lebensqualität zu begleiten und sie darin zielführend zu unterstützen.

Der Studioname stammt von meinem spirituellen Namen "Dalpreet Kaur" ab, den ich während meiner Ausbildung zur Kundalini Yogalehrerin erhalten habe.

Aber nun: Viel Freude beim Stöbern durch meine Webseite oder sende mir direkt deine Frage oder Buchung. Ich freue mich auf dich.

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Verlängerte Sommerpause

Neuigkeiten ~ Erstellt von Dalpreet am 18.08.2026

Das Studio befindet sich derzeit in verlängerter Sommerpause. Das heißt: In der Zeit vom Dienstag, 18.08. bis einschließlich Sonntag, 08.11. ist das Studio geschlossen. Erreichbar werde ich in den beiden Wochen vom Montag, 17.08. bis einschließlich Donnerstag, den 18.08., sowie von Montag, 26.10. bis einschließlich Freitag, 30.10. sein. In der übrigen Zeit bin ich offline – hier werden keine Nachrichten beantwortet. Ab Montag, dem 09.11.26, d. h. nach den bayerischen Herbstferien 2026 ist das Studio wieder regulär für dich geöffnet.

Belly Yoga

Neuigkeiten ~ Erstellt von Dalpreet am 08.06.2026

Mentale und körperliche Geburtsvorbereitung, Zeit für dich und dein Baby, Ankommen und mit den Veränderungen im laufe der Schwangerschaft mitgehen, sich vorbereiten auf das was kommt. IM BELLY YOGA SIND WIEDER PLÄTZE FREI! Gerne weitersagen oder selbst Schnupperstunde buchen. Einstieg nach den Herbstferien 2026 wieder möglich.

Neue Beckenboden Kursstarts ab November 2026

Neuigkeiten ~ Erstellt von Dalpreet am 11.05.2026

RÜCKBILDUNG plus "Beckenboden Training meets Yoga"

Aus dem bisherigen "RüBi 1.0 - After Belly Yoga" wird ab September der Kurs "Rückbildung PLUS: Beckenboden Training meets Yoga" - dein Rückbildungskurs nach dem Wochenbett oder auch später. Damit verschiebt sich der Fokus vom Yoga mit Beckenboden Training auf mehr Beckenboden Training, jedoch weiterhin mit Yogaelementen. Freue dich damit auf einen abwechslungsreichen Kurs zum Einstieg in die aktive Rückbildungszeit. Auch geeignet als Ergänzung zum kassenbezuschussten Rückbildungskurs.

Weitere Infos unter Rückbildung | yoga-geltendorf.de

BECKENBODEN TRAINING für Frauen | "Bauch, Beine & Beckenboden"

Auch nach den Herbstferien startet der neue Kurs "Bauch, Beine & Beckenboden" und ersetzt damit den bisherigen Kurs "RüBi 2.0 - After Belly fit". Bauch, Beine & Beckenboden richtet sich an ALLE INTERESSIERTEN FRAUEN, die ihre Beckenboden Situation verbessern oder erhalten möchten. Hier erwartet dich ein abwechslungsreiches Ganzkörpertraining für mehr Stabilität in deiner Mitte.

Weitere Infos unter Bauch, Beine & Beckenboden | yoga-geltendorf.de

ANMELDUNG für beide Kurse MÖGLICH!

Neuer Kurs: Sitting Yoga | Kundalini Yoga sanft

Neuigkeiten ~ Erstellt von Dalpreet am 11.05.2026

Für wen ist Sitting Yoga geeignet? Sitting Yoga ist ein Kurs für Alle, die

nicht mehr auf dem Boden turnen möchten,
nicht mehr im Schneidersitz üben möchten.
sich eine Yogapraxis trotz körperlicher Einschränkungen mit Stuhl als Hilfsmittel wünschen.
auf der Suche nach Inspiration für Bewegungspausen im Beruf sind.

Wir bewegen uns durch, für das Kundalini Yoga übliche, Übungsreihen jedoch auf, um und mit Stuhl. Dieser Kurs ist offen für alle Interessierten aller Altersgruppen. Sei neugierig und freue dich auf wohltuende Yogastunden. Natürlich beginnt jede Teilnahme zuerst mit einer Schnupperstunde.

Weitere Infos unter Sitting Yoga | yoga-geltendorf.de

ANMELDUNG MÖGLICH!