Herzlich Willkommen, Namaste und Sat Nam.
Ich heiße Denise Stehr, bin Beckenboden Fachfrau für Frauen und Männer, sowie Yogalehrerin. Seit 2014 betreibe ich hier in Geltendorf hauptberuflich mein Yoga- und Beckenboden Trainingsstudio "Dalpreet's".
Hauptberuflich bedeutet, dass ich für die Themen meiner Angebote brenne, mich beruflich intensiv damit beschäftige, mich stetig fortbilde und dadurch ein umfassendes, tiefgehendes Wissen in meine Arbeit fließt.
Der Studioname stammt von meinem spirituellen Namen "Dalpreet Kaur" ab, den ich während meiner Ausbildung zur Kundalini Yogalehrerin erhalten habe.
Auf dieser Seite findest du Informationen zu meinen Angeboten rund um Kundalini Yoga, das Feet Up Yoga, sowie Beckenboden Training. Der Beckenboden ist ein wichtiges Element meiner Arbeit und findet sich im Großteil meiner Angebote wieder.
Viel Freude beim Umsehen oder sende mir direkt deine Buchung für eine Schnupperstunde oder Anfrage für ein Personal Training. Ich freue mich auf dich.
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Meine Kundalini Yoga Kurse: Shakti Yoga, das geburtsvorbereitende Belly Yoga, das After Belly Yoga zur Rückbildung, aber auch meine Mommy Fitness, das After Belly fit, richten sich ausschließlich an Frauen.
Meine Workshops für Kinderyoga, Familienyoga und Feet Up Yoga bieten Raum für alle Geschlechter und Interessierten.
Als "Die Körperarbeiterin", rund um das Thema Beckenboden, biete ich wöchentliche Kurse, monatliche Treffen, 1:1 Coachings und Personal Trainings für Frauen und Männer an. Männer jedoch begleite ich bisher nur 1:1 in Einzelsessions. Die dazugehörige Website ist noch im Aufbau. Daher findest du alle Informationen rund um meine Beckenboden Arbeit noch auf dieser Seite.