Feet Up Intro

Beschreibung

In diesem Basic Workshop holt dich der Feet Up Hocker ganz entspannt auf deiner Matte ab. Du lernst ihn erstmal langsam kennen und lernst ihm zu vertrauen. Im Laufe des Workshops lassen einfache Aufwärmübungen dein Herz höher schlagen und du fließt mit deinem Atem durch deinen ersten Feet Up Flow. Im Anschluss bietet dieser Workshop noch genug Raum um dich etwas auszuprobieren und weitere Möglichkeiten kennenzulernen. Wir schließen den Workshop mit einer Entspannung ab. ZIEL BASIC WORKSHOP "Feet Up Intro": Nach diesem Basic Workshop kannst du für mindestens ein paar Atemzüge sicher Herz über Kopf in der Feet Up Asana stehen, hast einen ersten Eindruck davon was mit dem Feet Up Trainer alles möglich ist und du willst mehr davon! WAS DU BENÖTIGST: Kann dein Workshop in Präsenz stattfinden? Dann benötigst du lediglich bequeme Kleidung, eine Flasche Wasser, eine Decke für die Entspannung, ggf. warme Socken. Findet dein Workshop online per Zoom Videokonferenz statt? Dann benötigst du ein ungestörtes, gemütliches Plätzchen mit einem internetfähigen Gerät, idealerweise mit Netzwerkanschluss und ausreichender Stromversorgung. Der Download von Zoom ist nicht zwingend erforderlich, jedoch empfehlenswert (die Desktopversion läuft i. d. R. störungsfreier). Bequeme Kleidung, eine rutschfeste Unterlage, eine Wasserflasche und eine Kuscheldecke für die Entspannung. Ansonsten deinen eigenen Feet Up Trainer, falls du schon einen hast. Falls nicht, bekommst du von mir einen Leih Feet Up Trainer kostenlos gestellt, den du für 10 Tage bei dir zu Hause nutzen kannst. Vorausgesetzt du wohnst in einem Umkreis von 20 km um Geltendorf. Eine Zustelllung des Leih Feet Up Trainers ist leider nicht möglich. Idealerweise holst du dir den Leih Feet Up erst am Vortag zum Workshop bei mir ab, damit du ihn dann noch möglichst lange nach dem Workshop mit dem Erlernten nutzen kannst. Teilnahme-Voraussetzung: Mindestalter 14 Jahre und du bist nicht schwanger. Der Workshop findet ab drei Teilnehmer/innen statt. Sollten bis eine Woche vor Workshop Termin nicht ausreichend Anmeldungen vorliegen besteht kein Anspruch auf Workshop Durchführung. In diesem Fall erhältst du schnellstmöglich deine Zahlung zu 100% zurückerstattet. Alle Bedingungen zur Teilnahme findest du, stets aktuell zum Nachlesen, in der Fußzeile dieser Webseite in den Workshop AGBs. Anmeldung bitte über den Link "Buchen" ganz oben auf dieser Webseite. LET's TURN THE WORLD UPSIDE DOWN!

Umbuchung & Kündigung

Es gelten die Workshop-AGBs. Stets aktuell nachzulesen über den Link in der Fußzeile dieser Webseite. Themen wie Anmeldung, Absage, Ausfall, Rücktritt, höhere Gewalt etc. sind dort geregelt.

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