After Belly Mommy Bauch Check
Deine individuelle 1:1 Beratung zum Thema "After Baby Bauch"
Bist du verunsichert über den Status quo deines Mama Bauches?
Kannst du nicht einschätzen was er bereits kann oder eben noch nicht?
Weißt du nicht wo oder wie du anfangen sollst?
Möchtest du konkret wissen welche Ausgangsstellungen für deine Übungen aktuell sinnvoll sind und welche dir aktuell noch eher schaden?
Solche Fragen zu beantworten und dir damit etwas mehr Sicherheit während der Rückbildungszeit zu geben, darum geht es im Mommy Bauch Check.
WANN:
nach individueller Terminvereinbarung
WER:
Junge Mütter
Bei Bedarf bis zu mehreren Jahren nach Geburt
WIE:
Schritt 1: Deine Kontaktaufnahme zu mir über das Kontaktformular.
Schritt 2: Kostenlose Ersteinschätzung deiner Situation
durch Fragebögen.
Schritt 3: Kostenlose Rückmeldung durch mich,
ob ich sehe dir helfen zu können.
Schritt 4: Verbindliche Buchung.
KOSTEN:
50 Minuten 85 EUR
WO:
Bei Dalpreet's - Studio für Yoga und Beckenboden Training
Am Sportplatz 8 in 82269 Geltendorf
WIE:
Hast du noch Fragen? Dann lies die folgenden Absätze. Sollten hier deine Fragen nicht beantwortet werden, dann sende mir deine Frage(n) über das Kontaktformular (hier klicken, um dorthin zu wechseln.). Oder buche direkt deinen Termin über das Buchungsformular (Hier klicken, um dorthin zu wechseln.).
WORUM GEHT ES BEIM "MOMMY BAUCH CHECK"?
In diesem Termin nehmen wir uns gemeinsam die Zeit in Ruhe deinen Mamabauch und alles was dazu gehört genauer anzusehen, um deine aktuelle (Bauch-)Situation zu verstehen. Meiner Meinung nach gehört dazu weit mehr als nur einmal Kopf heben und rein drücken.
Der "Mommy Bauch Check" enthält eine ausführliche Anamnese, sowie einen Sicht- und Tastbefund deines Bauches (bei Bedarf in verschiedenen Ausgangsstellungen). Zum Abschluss erhältst du von mir direkt eine Rückmeldung in Bezug auf deinen Rumpfstabilität bzw. deine mögliche Rectusdiastase. Je nachdem was wir getestet haben, weißt du danach welche Ausgangsstellungen für Übungen derzeit für dich besser oder weniger sinnvoll sind. Kurz besprechen wir natürlich auch worauf du künftig achten solltest und wie es weiter gehen könnte.
Wünscht du dir einen auf dich zugeschnittenen Trainingsplan für zu Hause, kannst du dafür im Anschluss an den Bauch Check ein oder mehrere "Beckenboden Personal Trainings" buchen - je nach Bedarf und Möglichkeit. "Beckenboden Training" beinhaltet den gesamten Core und bedeutet nicht, dass wir uns nur dem Beckenboden widmen. Dein Bauch steht natürlich im Fokus.
FÜR WEN IST EIN "AFTER BABY BAUCH CHECK" GEEIGNET?
Dieses Angebot richtet sich an alle Mamas, egal wie lange die letzte Geburt zurück liegt.
WAS IST ZU BEACHTEN, WENN ICH MEINEN "BAUCH CHECK" ABSAGEN ODER STORNIEREN MÖCHTE?
Alle Infos rund um Terminabsagen, Ausfälle, Stornierung und mehr findest du in den entsprechenden AGBs. Klicke hier, um auf die Seite der AGBs zu wechseln.
Hast du noch Fragen? Dann sende sie mir gerne über das Kontaktformular (hier klicken, um dorthin zu wechseln.). oder buche direkt deinen Bauch Check über das Buchungsformular (Hier klicken, um dorthin zu wechseln.).