Kundalini Yoga sanft

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Kundalini Yoga Gruppen bei Dalpreet's sind allgemein offen für Yoga Anfänger und Fortgeschrittene, für Menschen mit und ohne Einschränkungen und für diejenigen, die einen achtsamen Yoga Weg der eigenen Wertschätzung bevorzugen. Yoga sanft im Speziellen richtet sich an Personen, die nicht mehr auf der Matte turnen oder im Schneidersitz üben möchten oder können. Es richtet sich also nicht nur an Seniorinnen und Senioren, sondern an Alle die sich von diesem Angebot angesprochen fühlen. Im Yoga sanft liegt an jedem Platz eine rutschhemmende Yogamatte auf der ein stabiler Stuhl steht. Auf jedem Stuhl liegt eine angenehme Fell-Sitzauflage, die auf Wunsch auch beiseite gelegt werden kann. Im Yoga sanft bewegen wir uns auf, mit und um den Stuhl herum und nutzen ihn abwechslungsreich zur Entlastung, zur Unterstützung, als Trainingsgerät oder als angenehmen Sitzplatz für Momente des Austausches. Zur Entspannung, als Teil jeder Kundalini Yogastunde, liegt die Entscheidung frei bei jeder/m Teilnehmer/in, ob eine entspannte Haltung sitzend auf dem Stuhl oder die Rückenlage auf der Yogamatte eingenommen wird.

Im Yoga sanft sind Interessierte jeden Alters, Yoga Anfänger und Fortgeschritte, mit mehr oder weniger Einschränkungen herzlich willkommen. Bist du dir dennoch unsicher kontaktiere mich gerne und wir klären deine Fragen zur Teilnahme.

Grundsätzlich sind Menschen mit Einschränkung oder besonderen Bedürfnissen bei Dalpreet's herzlich Willkommen. Das Studio selbst verfügt über reichlich Trainings-Hilfsmittel, die dich bei der Ausführung von Übungen unterstützen können. Der Kursraum jedoch liegt im Untergeschoss und ist nur über eine Treppe erreichbar.

Alle angebotenen Leistungen bei Dalpreet's, somit auch das Yoga sanft, werden ausschließlich per Selbstzahler abgerechnet. Dennoch ist es bei vielen Krankenkassen möglich Bonuspunkte für z. B. Gesundheitskurse im Sinne der Prävention zu sammeln und diese Punkte, zu einem späteren Zeitpunkt, ausgezahlt zu bekommen. So ist es rückwirkend möglich Krankenkassen Zuschüsse zu Leistungen von Dalpreet's zu erhalten. Bei Fragen dazu wende dich bitte an deine Krankenkasse.