Shakti Yoga
Kundalini Yoga für Frauen mit Fokus auf den Beckenboden
Üben im heilsamen Raum weiblicher Gruppenenergie.
Anfänger und Fortgeschrittene, jung und alt.
Weil es gemeinsam mehr Spaß macht!
In kleinen Gruppen in entspannter, persönlicher Atmosphäre und einem geschützten Rahmen, der genug Raum für individuelle Betreuung bietet.​
WANN:
Montags, 19:30 - 21:00 Uhr
Mittwochs, 10:30 - 12:00 Uhr
​
TURNUS:
fortlaufender Kurs
wöchentlich, außerhalb bayerischer Ferien und Feiertage
​
WER:
Frauen jeden Alters
Anfänger und Fortgeschrittene
​
WIE:
Kleingruppen mit maximal 8 Teilnehmerinnen
​​
​KOSTEN:
Schnupperstunde 15 EUR
Einzelstunde 15 EUR
Abrechnung per Punktekarte
5er-Karte 75 EUR (2 Monate gültig)
10er-Karte 140 EUR (4 Monate gültig)
Durch meine Arbeit als Beckenboden Fachfrau und Trainerin wird in diesem Kurs der Beckenboden grundsätzlich berücksichtigt und integriert. Den Beckenboden sehr belastende oder herausfordernde Übungsreihen werden in diesem Kurs nicht unterrichtet.
​
Übrigens:
​Eine Kostenübernahme durch die Krankenkasse ist bei Kundalini Yoga leider häufig nicht möglich oder schwierig. Jedoch kannst du gerne versuchen z. B. Bonuspunkte bei deiner Krankenkasse, im Sinne der Prävention und Teilnahme an einem Gesundheitskurs, zu beantragen.