Eine gesunde Fußstellung und aktive Fußmuskulatur wirken sich direkt auf deine Körpermitte aus. Warum? Deine Füße tragen dich durch dein Leben. Deine gesamte Haltung und Aufrichtung beginnt dabei bei deinen Füßen. Eine Veränderung deiner Fußstellung wirkt auf deine Sprunggelenke, diese wiederum auf deine Knie. Und die Stellung deiner Knie verändert über die Oberschenkel die Stellung und Spannungsverhältnisse in deinem Becken. Und schon sind wir beim Beckenboden. Was kannst d
